FAQs

Probestunde?

Ein persönliches Einzeltraining inklusive Anamnese und Beratungsgespräch nach vorheriger Terminvereinbarung kostet 25,- €.
Eine Probestunde in der Gruppe kostet 15,- €, vorausgesetzt es liegen keine gesundheitlichen Bedenken vor.
Im Falle von Verletzungen oder Rückenschmerzen empfehlen wir grundsätzlich persönliches Einzeltraining bzw. raten zur vorherigen Rücksprache mit medizinischen Experten.

Es bedarf keiner eigenen Matte oder Wasserflasche im Gepäck! Trainingskleidung, z.B. Leggings oder Sport-Shorts, ein paar Socken und es kann losgehen! Eine Erfrischung und Tee steht immer bereit.

Buchung?

Solotraining und Probestunden nach persönlicher Terminvereinbarung.
Buchung von Gruppenstunden (Duo, Trio und Mattenunterricht) können über den Online-Stundenplan nach vorherigem Erwerb von Guthaben gebucht werden. Wir bitten darum Termine rechtzeitig, bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn zu buchen.
Kurzfristige Buchungen sind nur per Mail oder nach telefonischer Absprache möglich. Bei regelmäßiger Kursteilnahme (Mehrfachbuchungen in der Woche) empfehlen wir die Buchung über 4-6 Wochen im voraus.

Bezahlung?

In Bar oder per Überweisung (bevorzugt)

Bitte den entsprechenden Betrag in bar passend vor Ort bezahlen oder den Rechnungsbetrag für das entsprechende Paket an folgendes Konto überweisen. Name: Ulrike Zacherl IBAN: DE85 1001 0010 0832 2531 05 BIC: PBNKDEFF

Nach Zahlungseingang erfolgt die Freischaltung des Guthabens im Online-System bzw. Neukunden erhalten einen Login-Zugang für das Buchungssystem.

Stornierung?

Nicht wahrnehmbare Termine sind bis spätestens 24 Stunden vorab zu stornieren bzw. im Buchungssystem auszutragen. Wir bitten um Verständnis, dass nicht rechtzeitig abgesagte Trainingseinheiten in voller Höhe berechnet werden.

Guthabenverlängerung?

Mit dem Kauf von neuen Trainingseinheiten wird auslaufendes Guthaben automatisch verlängert. Eine andere Möglichkeit ist die Verlängerung von Guthaben über 4 Wochen gegen eine Gebühr von 15,- € oder 3 Monate für 25,- €. Guthaben dessen Gültigkeit bereits 3 Monate zurückliegt, kann nicht mehr verlängert werden.

Trainingskleidung?

Die Trainingskleidung sollte keine Reißverschlüsse haben, bequem sein, im besten Falle eng anliegend, so dass der Trainer gezielt anleiten und korrigieren kann. Es bedarf keiner Schuhe, jedoch aus Hygienegründen ein paar Socken.

Eigene Matte?

Wir bieten das komplette Equipment - du brauchst dich um nichts zu kümmern.

Wasserflasche?

Wir bieten zu jeder Jahreszeit eine Erfrischung und Tee.

Umkleide / Dusche?

Es gibt zwei Umkleiden und eine Dusche.

Trainingsroutine?

2x pro Woche trainieren ist optimal, 3x noch besser, 1x ist besser als keinmal

Pilates in der Schwangerschaft?

Pilates ist auch während der Schwangerschaft hervorragend als Trainingsmethode geeignet. Um auf die besonderen Bedürfnisse des Körpers in dieser Zeit einzugehen, empfehlen wir Einzeltraining, das Training zu zweit oder den Besuch eines speziellen prenatal Kleingruppenkurses.

Pilates bei Verletzungen oder Rückenproblemen?

Wir sind darauf spezialisiert das Training entsprechend individueller Bedürfnisse oder Einschränkungen anzupassen. Im Falle von Beschwerden oder Verletzungen empfehlen wir das persönliche Einzeltraining gegenüber Gruppenklassen. Der Einstieg in das Gruppentraining am Gerät oder auf der Matte geschieht nach Rücksprache mit dem Trainer.